Há um mecanismo chamado ciclo circadiano, também conhecido por relógio biológico. É ele que regula o sono e o apetite, duas reações do organismo intimamente ligadas. Por isso, a alimentação pode ter sim influência direta no sono e o que se ingere durante o dia, principalmente antes de dormir, pode ter um papel muito importante para uma noite de sono de boa qualidade. “É necessário evitar, pelo menos duas horas […]

Rodrigo Catani, head de potencializar vendas da AGR Consultores Nunca as organizações foram tão desafiadas como nos tempos atuais. Mudar não é suficiente, adaptar-se e evoluir é pouco. É necessário empreender uma verdadeira revolução organizacional para assegurar um lugar no jogo cada vez mais competitivo dos negócios. Consumidores hiperconectados, antenados e engajados, a velocidade exponencial das comunicações e das informações, o enorme poder de influência das mídias sociais, a concorrência […]

Mário Conforti é líder da área cível do escritório Marcos Martins Advogados. Thais Cordero é advogada e líder da área societária do escritório Marcos Martins Advogados. As sanções para o descumprimento da Lei Geral de Proteção de Dados (LGDP) nº 13.709/2018 já estão valendo. Aplicadas tanto para pessoas físicas quanto jurídicas que realizem operações de tratamento de dados, a não conformidade com as normas previstas em legislação deve ser notificada […]

Após o período de isolamento em virtude da pandemia, o humorista mineiro Ricardo Bello e seus personagens engraçados estāo de volta aos palcos. Ele se apresenta no dia 18 de dezembro, sábado, às 19h no tradicional restaurante Maria das Tranças – Rua Estoril, 938 – Sāo Francisco, em Belo Horizonte, e promete muita diversão ao público. “Estava com saudade do show presencial e de interagir com o público. Nesse show […]

Com a chegada oficial da estação mais quente do ano, no dia 21 de dezembro, a Itaipava vai realizar uma ação inédita para que todo mundo possa se sentir ‘verão’. Nos dias 17 e 18 de dezembro, caminhões da marca irão circular com baús transparentes e climatizados com areia, cadeiras de praia e guarda-sóis, levando o astral da praia para diversos lugares do país. A ação, criada em parceria com […]

De acordo com a Organização Mundial da Saúde cerca de 37,7 milhões de pessoas vivem com HIV/Aids no mundo, sendo 1,5 milhão de novas infecções somente em 2020, neste mesmo ano foram registradas aproximadamente 680 mil mortes. No dia 1º de dezembro, lembrado como Dia Mundial de Luta contra a Aids, o Ministério da Saúde apresentou dados epidemiológicos do Brasil; a estimativa é de 920 mil pessoas convivendo com o […]

A Mostra de Cinema de Tiradentes realiza nesta segunda-feira, dia 20 de dezembro, live especial para a divulgação dos curtas-metragens selecionados para a 25ª edição do evento. A live será realizada às 11 horas, no perfil do Instagram da Universo Produção e contará com a participação dos curadores de curtas Camila Vieira, Felipe André Silva e Tatiana Carvalho Costa. A mediação será do jornalista e crítico de cinema Marcelo Miranda. […]

O Todaz nasce da necessidade urgente de corrigir um dado muito triste para a democracia, as mulheres no Brasil são a maioria da população mas são apenas 16% no congresso. A pergunta que fica na cabeça é: quantas mulheres líderes não conseguem se eleger por não terem acesso às mesmas ferramentas, conhecimento e oportunidades que os homens? A realidade é que os homens são maioria nas presidências e gestão dos […]

A ShiftT, aceleradora de startups da Tupy, acaba de anunciar as duas primeiras empresas selecionadas para a fase de aceleração. Neste período, além do acesso à toda estrutura e expertise da Tupy, os empreendedores recebem mais mentorias exclusivas, aplicadas pelos mais de 30 profissionais da Companhia, com experiência nas mais diferentes áreas de conhecimento, que foram treinados para atuarem como mentores. As primeiras selecionadas são a Hedro e a Pix […]

Uma pesquisa da Neotrust feita a partir de dados de compra do comércio eletrônico durante o primeiro trimestre de 2021, aponta que foram feitas 78,5 milhões de compras online. Isso corresponde a um faturamento de R$ 35,2 bilhões, que representa um aumento de 72,2% a mais do que em 2020. O cenário promissor do e-commerce instiga novas possibilidades de empreendimento. Descubra quais são os cuidados essenciais para fundar a sua […]