Jonathan Ybemar<\/p><\/div>\n

Precisando de uma Ideia para o almo\u00e7o de s\u00e1bado? Temos! E \u00e9 uma salada deliciosa, colorida com um toque todo especial que vai trazer textura e sabor. A receita \u00e9 uma dica da chef de cozinha da MadeReal, Anninha Baptista, que incluiu a granola proteica para garantir a croc\u00e2ncia da refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Do mam\u00e3o \u00e0 salada, o produto rico em fibras ajuda a regular a atividade intestinal, al\u00e9m de evitar a sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o abdominal Com baixos \u00edndices de gordura, a granola pode ser inclu\u00edda em dietas mais restritivas, indo bem no preparo de receitas doces e salgadas. Confira o passo a passo.<\/p>\n

Ingredientes para o molho:<\/strong>
\n\u2022 Suco de 1 lim\u00e3o;
\n\u2022 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem;
\n\u2022 1 colher (sopa) de mostarda Dijon;
\n\u2022 1 colher (sopa) de mel (ou maple syrup);
\n\u2022 1\/3 de pimenta dedo de mo\u00e7a finamente picada;
\n\u2022 Sal a gosto.<\/p>\n

Ingredientes para a salada:<\/strong>
\no \u00bc de ab\u00f3bora japonesa cortada em cubos;
\no 5 cogumelos Paris fatiados;
\no Folhas de espinafre (um punhado);
\no Alecrim fresco a gosto;
\no 2 colheres (sopa) de granola proteica MadeReal;
\no Salsinha e coentro a gosto (opcional).<\/p>\n

Modo de preparo:<\/strong>
\n1. Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 180\u00b0C.
\n2. Tempere a ab\u00f3bora com azeite, sal e as folhas de alecrim. Em seguida, asse no forno at\u00e9 ficarem macias e douradas. Reserve.
\n3. Em um bowl coloque todos os ingredientes do molho e misture bem. Reserve.<\/p>\n

Montagem:<\/strong>
\n1. Em um prato colocar as folhas de espinafre j\u00e1 higienizadas e por cima um pouco do molho.
\n2. Adicione as ab\u00f3boras assadas, os cogumelos fatiados e finalize com a granola proteica, mais um pouco de molho e as ervas a gosto.
\n3. Agora \u00e9 s\u00f3 encher uma ta\u00e7a de vinho e se deliciar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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