Divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

De acordo com o \u00faltimo relat\u00f3rio do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, do ano passado, sobre o quadro nacional relacionado \u00e0 hipertens\u00e3o arterial, casos aumentaram em 3,7% nos \u00faltimos 15 anos no pa\u00eds. A doen\u00e7a \u00e9 respons\u00e1vel por cerca de 400 mil mortes no Brasil por ano e est\u00e1 relacionada a 80% dos \u00f3bitos de AVC e 60% dos casos de infarto. Com base na \u00faltima Pesquisa Nacional de Sa\u00fade (2019), Minas Gerais est\u00e1 em segundo lugar dentre os estados com maiores registros de pessoas com a comorbidade (27,7%). Especialista explica sobre a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico preventivo e do tratamento da doen\u00e7a.<\/p>\n

O cardiologista Jos\u00e9 Pedro Jorge Filho, cooperado da Unimed-BH, esclarece que a doen\u00e7a \u00e9 frequentemente assintom\u00e1tica, por isso a import\u00e2ncia da consulta de rotina. \u201cMuitas pessoas podem ser hipertensas e desconhecer o problema que afeta \u00f3rg\u00e3os-alvo, como c\u00e9rebro, cora\u00e7\u00e3o, vasos e rins. A consulta peri\u00f3dica \u00e9 essencial para o diagn\u00f3stico da doen\u00e7a e para o tratamento adequado, evitando complica\u00e7\u00f5es\u201d, orienta.<\/p>\n

A hipertens\u00e3o \u00e9 quando o n\u00edvel de press\u00e3o arterial est\u00e1 igual ou acima de 140\/90 mmHg (mil\u00edmetros de merc\u00fario), conhecida como 14\/9 \u2013 o primeiro valor corresponde \u00e0 contra\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o e o segundo, ao de relaxamento do \u00f3rg\u00e3o. Essa doen\u00e7a pode ser um atalho para outras enfermidades, como obesidade, insufici\u00eancia dos rins, AVC e infarto, por exemplo. A associa\u00e7\u00e3o com doen\u00e7as, como diabetes e colesterol alto, aumenta o risco.<\/p>\n

Entre os poss\u00edveis sintomas do AVC, pode-se destacar sensibilidade ou movimento corporal alterado, dificuldade de fala ou compreens\u00e3o, falta de equil\u00edbrio, dor de cabe\u00e7a forte ou s\u00fabita, dificuldade para enxergar e\/ou engolir, n\u00e1usea ou v\u00f4mito e\/ou perda de consci\u00eancia (desmaio). O m\u00e9dico refor\u00e7a a import\u00e2ncia de se procurar ajuda especializada. \u201cO reconhecimento dos sinais \u00e9 fundamental para se instituir as medidas adequadas para minimizar sequelas. A cada minuto ap\u00f3s um AVC, por exemplo, perde-se, em m\u00e9dia, 1,9 milh\u00e3o de neur\u00f4nios. Quanto mais cedo iniciar o tratamento, mais s\u00e3o as chances de recupera\u00e7\u00e3o e bem-estar\u201d.<\/p>\n

Tratamento<\/strong>
\nA press\u00e3o alta n\u00e3o tem cura, mas pode ser controlada, proporcionando qualidade de vida e minimizando riscos. O diagn\u00f3stico \u00e9 feito com o aux\u00edlio de exames laboratoriais, eletrocardiograma e o hist\u00f3rico da pessoa e de poss\u00edveis familiares com hipertens\u00e3o. O tratamento deve ser individualizado e somente pode ser indicado por um m\u00e9dico especializado.<\/p>\n

O diagn\u00f3stico precoce e a mudan\u00e7a de h\u00e1bitos s\u00e3o importantes para o controle da doen\u00e7a. O cardiologista Jos\u00e9 Pedro d\u00e1 algumas dicas para uma vida mais saud\u00e1vel. \u201cO tratamento come\u00e7a com a conscientiza\u00e7\u00e3o que a pessoa precisa de uma mudan\u00e7a no estilo de vida, como controle do peso, pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas regulares, dieta rica em gr\u00e3os integrais, frutas, hortali\u00e7as, e com baixo teor de sal e de gordura, interromper o uso de tabaco, reduzir a ingest\u00e3o de \u00e1lcool e controlar o estresse\u201d.<\/p>\n

Os medicamentos nem sempre s\u00e3o necess\u00e1rios, mas quando s\u00e3o, geralmente se mostram eficazes, bem tolerados e dispon\u00edveis a valores acess\u00edveis no mercado. Alguns s\u00e3o fornecidos gratuitamente pelo SUS e atrav\u00e9s do programa Farm\u00e1cia Popular.<\/p>\n

Aferi\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial
\n<\/strong>
\nMedir a press\u00e3o em casa \u00e9 simples e f\u00e1cil, mas \u00e9 importante tomar uma s\u00e9rie de cuidados para que os valores apresentados sejam corretos:<\/p>\n

– \u00c9 preciso estar na posi\u00e7\u00e3o sentada, pernas descruzadas, p\u00e9s apoiados no ch\u00e3o, dorso (costas) encostado na cadeira e relaxado;<\/p>\n

– O bra\u00e7o deve estar na altura do cora\u00e7\u00e3o, livre de roupas, apoiado em alguma superf\u00edcie (mesa), com a palma da m\u00e3o voltada para cima e o cotovelo ligeiramente flexionado;<\/p>\n

– Evitar conversar durante a aferi\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

– N\u00e3o fumar ou ingerir cafe\u00edna 30 minutos antes;<\/p>\n

– Ap\u00f3s a realiza\u00e7\u00e3o de algum exerc\u00edcio ou esfor\u00e7o f\u00edsico, descansar de 60 a 90 minutos;<\/p>\n

– Evitar refei\u00e7\u00f5es pesadas antes da medi\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

– N\u00e3o fazer uso de bebidas alco\u00f3licas 30 minutos antes da medi\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

– Ficar sentado e calmo no per\u00edodo de 5 a 10 minutos antes da medi\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

– Esvaziar a bexiga antes da medi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Rede Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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