Divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

Algumas pessoas quando se matriculam numa academia v\u00e3o direto \u00e0s compras para montar um look legal para a atividade f\u00edsica, muda a rotina para poder ir aos treinos e at\u00e9 mesmo investe em suplementos alimentares, mas se esquece de algo mais importante do que tudo isso: o check up m\u00e9dico. Dois casos recentes ocorridos em Goi\u00e1s h\u00e1 menos de um ano, em que uma adolescente de 17 anos e uma mulher de 37 anos passaram mal durante o treino na academia e depois morreram, chamam aten\u00e7\u00e3o para que toda pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, embora essencial para sa\u00fade, deve ser iniciada somente ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n

Segundo o cardiologista e eletrofisiologista Vinicius Marques Rodrigues (CRM 10224 GO), especialista que atende no \u00d3rion Complex, em Goi\u00e2nia, passar por um check up m\u00e9dico, antes de come\u00e7ar a malha\u00e7\u00e3o \u00e9 simples e pode, literalmente, salvar sua vida. Ele explica que essa avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 composta por exames simples, mas que podem detectar algum problema silencioso. \u201cH\u00e1 muitas doen\u00e7as que s\u00e3o assintom\u00e1ticas, ou seja, n\u00e3o manifestam sintomas. Por isso muitas pessoas podem ter problemas cardiol\u00f3gicos s\u00e9rios e n\u00e3o sabem. Da\u00ed a necessidade do check up. Atrav\u00e9s de exames simples como o da esteira, que \u00e9 um teste ergom\u00e9trico, e um ecocardiograma, \u00e9 poss\u00edvel identificar alguma anormalidade. Sendo necess\u00e1rio, outros exames podem ser solicitados outros exames como de sangue, por exemplo\u201d, esclarece o especialista, ao dizer tamb\u00e9m que essa avalia\u00e7\u00e3o pr\u00e9via \u00e9 importante tamb\u00e9m para aquelas atividades f\u00edsicas que ser\u00e3o feitas fora do ambiente de academia.<\/p>\n

Os casos recentes que levaram duas pessoas jovens \u00e0 morte ap\u00f3s sofrerem um mal s\u00fabito enquanto estavam na academia ocorreram em An\u00e1polis, em abril deste ano, e em Goi\u00e2nia, em novembro do ano passado. Segundo o cardiologista, as mortes s\u00fabitas em pessoas jovens n\u00e3o chegam a ser casos isolados. Ele explica que a partir dos 40 anos, algumas coronariopatias s\u00e3o mais frequentes e podem provocar infarto e morte s\u00fabita. Por\u00e9m, esse problema pode ocorrer em pessoas abaixo dos 40 anos. Mas em ambas as situa\u00e7\u00f5es, podem ser facilmente evit\u00e1veis com a realiza\u00e7\u00e3o de exames de rotina simples. \u201cUma avalia\u00e7\u00e3o cardiol\u00f3gica \u00e9 importante justamente para evitar essas mortes prematuras\u201d, salienta.<\/p>\n

Precau\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nDe acordo com o m\u00e9dico, no check-up m\u00e9dico s\u00e3o avaliados diversos aspectos de acordo com as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, idade, hist\u00f3rico e sexo do paciente. \u201cAo tomar esta precau\u00e7\u00e3o, a pessoa evita, por exemplo, lesionar m\u00fasculos e for\u00e7ar ossos, o que pode levar a grandes problemas de mobilidade no futuro\u201d, detalha o especialista.<\/p>\n

Conforme Vinicius Marques Rodrigues, o objetivo da avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica antes de se come\u00e7ar uma atividade f\u00edsica regularmente n\u00e3o \u00e9, de forma alguma, impedir com que a pessoa n\u00e3o fa\u00e7a atividade f\u00edsica, mas sim que a fa\u00e7a dentro de toda a seguran\u00e7a. \u201cCom a orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica adequada, o novo atleta poder\u00e1 se exercitar de forma correta, de acordo com suas limita\u00e7\u00f5es, necessidades e usufruir tranquilamente dos benef\u00edcios que a atividade f\u00edsica sempre traz para a sa\u00fade\u201d, orienta.<\/p>\n

Exerc\u00edcios seguros <\/strong>
\nQuestionado se h\u00e1 exerc\u00edcios seguros para quem tem problemas card\u00edacos, como a arritmias, o cardiologista que atende no \u00d3rion Complex, explica que a maioria dos casos de arritmia s\u00e3o benignos e, quando malignas, ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 poss\u00edvel indicar o que \u00e9 poss\u00edvel fazer em termos de atividade f\u00edsica. \u201cDepende do tipo de arritmia e da manifesta\u00e7\u00e3o dessa arritmia durante o esfor\u00e7o f\u00edsico. Se tem medicamentos ou se \u00e9 indicado um procedimento invasivo. O importante \u00e9 enfatizar que na maioria dos casos h\u00e1 tratamento seguro para este problema\u201d, completa.
\nConforme o cardiologista, com a devida orienta\u00e7\u00e3o, as vantagens da pr\u00e1tica da atividade f\u00edsica ainda s\u00e3o maiores que as desvantagens. \u201cA pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios ajuda a controlar bem o colesterol, a press\u00e3o arterial e a glicose. Portanto, n\u00e3o s\u00f3 as doen\u00e7as card\u00edacas, mas muitos outros males como doen\u00e7as pulmonares, \u00f3sseas entre outras s\u00e3o evit\u00e1veis com a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica e com a devida orienta\u00e7\u00e3o para cada perfil de pessoa\u201d, conclui.<\/p>\n

Saiba quais exames s\u00e3o essenciais para se fazer antes de iniciar a malha\u00e7\u00e3o<\/strong>
\n– Perimetria e antropometria – exame que mede as circunfer\u00eancias dos membros, como cintura, abd\u00f4men e quadril. Ocorre que, a despropor\u00e7\u00e3o dessas medidas pode interferir na qualidade do treino f\u00edsico da pessoa.<\/p>\n

– Teste Ergom\u00e9trico – \u00c9 uma exame de esfor\u00e7o que visa analisar a aptid\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria, a press\u00e3o arterial e o ritmo card\u00edaco em busca de poss\u00edveis cardiopatias, bem como avaliar o desempenho do cora\u00e7\u00e3o sob press\u00e3o.<\/p>\n

– Glicemia em jejum – \u00c9 um exame que mede quanto a\u00e7\u00facar h\u00e1 no sangue. Dependendo do n\u00edvel, ele pode indicar hiperglicemia (quando h\u00e1 muito a\u00e7\u00facar no sangue) ou hipoglicemia (quando o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e1 abaixo do normal). Este indicador aponta para uma doen\u00e7a muito comum em nosso pa\u00eds: o diabetes.<\/p>\n

– Colesterol total e fra\u00e7\u00f5es – este exame de sangue avalia a quantidade de colesterol no organismo e outros tipos de gorduras, como o triglic\u00e9rides.<\/p>\n

– T3, T4 livre e TSH – tamb\u00e9m por meio da coleta de sangue, esse exame verifica a sa\u00fade da tireoide. Pessoas que apresentam hipotireoidismo, baixa produ\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio, s\u00e3o mais sens\u00edveis a
\natividades f\u00edsicas, pois sofrem de dores articulares e musculares.<\/p>\n

– Eletrocardiograma (ECG) e ecocardiograma – o eletrocardiograma, por meio da an\u00e1lise de frequ\u00eancia e ritmos card\u00edacos, identifica doen\u00e7as cong\u00eanitas, que podem se manifestar com o corpo sob estresse. Por sua vez, o ecocardiograma \u00e9 um ultrassom do cora\u00e7\u00e3o que avalia o funcionamento e condi\u00e7\u00f5es das v\u00e1lvulas e c\u00e2maras card\u00edacas, mostrando com detalhes, o funcionamento do \u00f3rg\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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