Divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

Sol, calor e pele. Combina\u00e7\u00f5es que se n\u00e3o forem feitas com modera\u00e7\u00e3o, podem trazer danos complicados. Esquecer da necessidade de reaplica\u00e7\u00e3o do protetor solar no rosto e no corpo ao se expor ao sol e da hidrata\u00e7\u00e3o dos l\u00e1bios s\u00e3o constantes entre as pessoas. Agora, \u00e9 hora de avaliar as consequ\u00eancias desses maus h\u00e1bitos e se livrar deles de uma vez por todas.<\/p>\n

Para a fisioterapeuta dermatofuncional, especialista em gerenciamento saud\u00e1vel da pele (SKIN RESET ), Dra. Mara Freitas a hidrata\u00e7\u00e3o deve ser um dos principais itens quando o assunto \u00e9 cuidado com a pele. \u201cO rosto deve ser lavado todos os dias, ao acordar e ao deitar, com \u00e1gua morna ou de prefer\u00eancia fria, mas nunca quente. Os produtos utilizados tamb\u00e9m devem ser adequados ao seu tipo de pele. Ap\u00f3s a limpeza, voc\u00ea pode usar ou t\u00f4nico ou passar algum hidratante espec\u00edfico\u201d, afirma.<\/p>\n

Outras regi\u00f5es do corpo tamb\u00e9m requerem aten\u00e7\u00e3o. Os l\u00e1bios s\u00e3o sens\u00edveis ao calor extremo e podem rachar. \u201cExistem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es em farm\u00e1cias de hidratantes labiais efetivos, para v\u00e1rios tipos de bolsos. Ter um \u00e0 m\u00e3o \u00e9 uma boa pedida. \u00c9 importante lembrar de verificar se o hidratante possui tamb\u00e9m o fator de prote\u00e7\u00e3o solar, que \u00e9 ainda melhor\u201d, ressalta Mara.<\/p>\n

A pele do corpo tamb\u00e9m deve ser hidratada, podendo descascar por falta de cuidado. Tomar muita \u00e1gua \u00e9 uma \u00f3tima dica em qualquer \u00e9poca do ano, mas como na \u00e9poca de calor o corpo perde mais \u00e1gua, ent\u00e3o se hidratar com frequ\u00eancia \u00e9 crucial. Al\u00e9m disso, muitas pessoas esquecem de algumas regi\u00f5es na hora da aplica\u00e7\u00e3o do protetor e acabam torrando nessas partes. \u201cAs costas, orelhas, m\u00e3os, por dentro das pernas, o peito dos p\u00e9s, enfim todos esses lugares necessitam prote\u00e7\u00e3o com o uso do filtro solar\u2019\u2019, completa a fisioterapeuta dermatofuncional.<\/p>\n

Como cuidar da pele em dias quentes?<\/strong><\/p>\n

\u2022 Evitar exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol;
\n\u2022 Aplicar protetor solar diariamente;
\n\u2022 Hidratar sempre;
\n\u2022 Usar roupas e acess\u00f3rios adequados;
\n\u2022 Evitar \u00e1gua quente.<\/p>\n

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Fonte:<\/strong> Dra.Mara Freitas- Graduada em Fisioterapia pela Faculdade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas de Minas Gerais, p\u00f3s graduada e especialista em Fisioterapia Dermatofuncional e Dermo Especialista homologada em protocolos de Bioestimuladores e Line Skin\u00ae, Duoblend , Hidrolifting. Criadora dos protocolos SKIN RESET \u00ae.<\/p>\n

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