{"id":13818,"date":"2025-07-21T09:58:54","date_gmt":"2025-07-21T12:58:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/?p=13818"},"modified":"2025-07-21T09:59:15","modified_gmt":"2025-07-21T12:59:15","slug":"sitio-21-refugio-de-equilibrio-e-bem-estar-no-coracao-do-vila-da-serra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/sitio-21-refugio-de-equilibrio-e-bem-estar-no-coracao-do-vila-da-serra\/","title":{"rendered":"S\u00edtio 21: ref\u00fagio de equil\u00edbrio e bem-estar no cora\u00e7\u00e3o do Vila da Serra"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_13821\" aria-describedby=\"caption-attachment-13821\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-13821\" src=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Sitio-21.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Sitio-21.jpg 600w, https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Sitio-21-300x241.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-13821\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Cl\u00e1udia Ara\u00fajo<\/figcaption><\/figure>\n<p>E se voc\u00ea se permitisse uma pausa?<\/p>\n<p>Em meio a tantos desafios, correria e falta de tempo, voc\u00ea tem conseguido se ouvir? Encontrado momentos para cuidar de si ou simplesmente\u2026 para existir e respirar?<\/p>\n<p>Parece que, envolvidos com tantos afazeres, demandas externas e da enxurrada de informa\u00e7\u00f5es vindas da internet, o ter virou protagonista da vida, deixando o ser em segundo plano, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>Mas e se, no meio disso tudo, sonhar e respirar com presen\u00e7a e tranquilidade voltasse a ser poss\u00edvel? Sonhar com dias mais leves, com momentos de pausa, com conex\u00e3o com a natureza\u2026 ou at\u00e9 com aquele simples prazer de tomar um chazinho ao lado de um fog\u00e3o a lenha?<\/p>\n<p>Talvez pare\u00e7a distante \u2014 ou at\u00e9 imposs\u00edvel \u2014 reviver essas sensa\u00e7\u00f5es. Ficaram como lembran\u00e7as da inf\u00e2ncia, guardadas no cora\u00e7\u00e3o&#8230;<\/p>\n<p>Mas e se eu te contar que uma mulher sonhadora e vision\u00e1ria, Cl\u00e1udia Maria \u2014 que na inf\u00e2ncia ficou conhecida como a menina que catava grilos \u2014 criou um cantinho especial no meio da \u201cselva de pedras\u201d para proporcionar esses momentos de pausa, mesmo dentro da rotina agitada da cidade?<\/p>\n<p>Inspirada por seus valores \u2014 como a conex\u00e3o com a natureza, a f\u00e9 em Deus, o autoconhecimento, o amor-pr\u00f3prio, o amor pelas pessoas (especialmente pela fam\u00edlia) e suas mem\u00f3rias afetivas \u2014, trouxe \u00e0 realidade o S\u00edtio 21, localizado no cora\u00e7\u00e3o do Vila da Serra, no bairro Jardinaves. Um verdadeiro o\u00e1sis urbano, ou at\u00e9 mesmo um ashram mineiro, criado para proporcionar instantes de reconex\u00e3o e autocuidado. Um verdadeiro respiro para a alma, mesmo nos dias mais comuns.<\/p>\n<p>Com uma atmosfera buc\u00f3lica e acolhedora, o S\u00edtio 21 \u00e9 um n\u00facleo de terapias integrativas que oferece pr\u00e1ticas voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar. S\u00e3o tratamentos n\u00e3o-invasivos que atuam de forma preventiva ou complementar aos m\u00e9todos convencionais, aliviando dores, sofrimentos e promovendo equil\u00edbrio f\u00edsico, mental, emocional e espiritual.<\/p>\n<p>No S\u00edtio 21, voc\u00ea pode caminhar descal\u00e7o na grama sob uma amoreira, tomar um ch\u00e1 especial perto do fog\u00e3o a lenha ou, com agendamento pr\u00e9vio, vivenciar atendimentos como massagens terap\u00eauticas, terapia sonora com mesa lira, reiki, consulta com mesa multidimensional arcturiana, viv\u00eancias em grupo e at\u00e9 utilizar os espa\u00e7os comuns como coworking. A partir de setembro, o espa\u00e7o tamb\u00e9m oferecer\u00e1 pr\u00e1ticas regulares de yoga e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><strong>E j\u00e1 tem evento \u00e0 vista:<\/strong><br \/>\nNo dia 02 de agosto, das 8h \u00e0s 18h, acontece o PERMITA-SE no S\u00edtio 21, uma imers\u00e3o com pr\u00e1ticas coletivas, atendimentos individuais, oficina de mosaico, palestra e o inspirador Ch\u00e1 Comigo com Gislaine D\u2019Assump\u00e7\u00e3o, autora do livro Pingo de Luz, que aborda a tanatologia (vida, morte, luto e p\u00f3s-morte). Tamb\u00e9m haver\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exposi\u00e7\u00e3o de produtos na Chateria 21 e, para fechar com chave de ouro, um show de m\u00fasica medicina com Renato Savassi &amp; Carlito Harehaux, autor da can\u00e7\u00e3o \u201cTudo eu agrade\u00e7o\u201d \u2014 um som de alta vibra\u00e7\u00e3o que promove bem-estar e equil\u00edbrio interior.<\/p>\n<p>\u00c9 preciso coragem para se permitir ser, existir, ocupar seu lugar no mundo e deixar sua luz brilhar.<br \/>\nN\u00e3o espere o momento ideal para cuidar de voc\u00ea. O melhor momento \u00e9 agora.<br \/>\nLembre-se: \u201cA vida \u00e9 um sopro\u201d e \u201cO extraordin\u00e1rio acontece em dias comuns\u201d.<\/p>\n<p>Permita-se viver essa experi\u00eancia \u00fanica no cora\u00e7\u00e3o do Vila da Serra.<\/p>\n<p><strong>S\u00edtio 21 \u2013 N\u00facleo de Terapias Integrativas \u2013 Vila da Serra<\/strong><br \/>\n(31) 99954-2110<br \/>\nPrograma\u00e7\u00e3o completa e ingressos: sympla.com.br\/evento\/permita-se\/3031408<br \/>\n(Vagas limitadas. Pr\u00e1ticas coletivas sujeitas\u00a0\u00e0\u00a0lota\u00e7\u00e3o.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E se voc\u00ea se permitisse uma pausa? Em meio a tantos desafios, correria e falta de tempo, voc\u00ea tem conseguido se ouvir? Encontrado momentos para cuidar de si ou simplesmente\u2026 para existir e respirar? 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