Am\u00e9lia Whitaker<\/a>, empres\u00e1ria, entusiasta da alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e m\u00e3e de duas meninas, ensina como fazer panquecas para serem inclu\u00eddas no caf\u00e9 da manh\u00e3 ou no lanche da tarde.<\/p>\nA receita \u00e9 muito simples e n\u00e3o exige nenhuma grande habilidade culin\u00e1ria. Se as crian\u00e7as forem curiosas, vale pedir ajuda para preparar a massa e decorar as panquecas que podem substituir o tradicional p\u00e3ozinho na mesa.<\/p>\n
\nIngredientes:<\/strong><\/p>\n\n- 1 copo de leite de castanhas;<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de vinagre bals\u00e2mico;<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 de baunilha;<\/li>\n
- 1 pitada de sal;<\/li>\n
- 1\/2 x\u00edcara de agave;<\/li>\n
- 1 banana bem madura;<\/li>\n
- 1 e 1\/2 x\u00edcaras de farinha sem gl\u00faten (All Purpose Flour);<\/li>\n
- 1 colher de ch\u00e1 fermento.<\/li>\n<\/ul>\n
\nModo de preparo:\u00a0<\/strong><\/p>\nMisture todos os ingredientes come\u00e7ando pelos l\u00edquidos. Em seguida, inclua a banana e os demais ingredientes para bater no liquidificador. Com uma colher concha, coloque as por\u00e7\u00f5es em uma frigideira untada com \u00f3leo de coco.<\/p>\n
Sugest\u00f5es de acompanhamento: sirva com pasta de castanhas ou maple syrup, que \u00e9 mais conhecido como xarope de bordo e pode ser um substituto do mel para ado\u00e7ar as panquecas que s\u00e3o utilizadas no caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n
Os ingredientes podem ser adquiridos sem sair de casa pelo delivery dos supermercados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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Aprenda como fazer panquecas para incluir no caf\u00e9 da manh\u00e3<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PQN - O portal da Comunica\u00e7\u00e3o!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/aprenda-como-fazer-panquecas-para-incluir-no-cafe-da-manha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aprenda como fazer panquecas para incluir no caf\u00e9 da manh\u00e3\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"PQN - O portal da Comunica\u00e7\u00e3o!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/aprenda-como-fazer-panquecas-para-incluir-no-cafe-da-manha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PQN - O portal da Comunica\u00e7\u00e3o!\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-27T14:19:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/panquecas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"338\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Reda\u00e7\u00e3o\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/#\/schema\/person\/641f45d95f0e5edb9d04765e83d61524\",\"name\":\"Americo Alexandre Cianfarani Xavier\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a90e5be7c65885cf85322a30c9d98842?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a90e5be7c65885cf85322a30c9d98842?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Americo Alexandre Cianfarani Xavier\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/#personlogo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pqn.com.br\/portal\/\",\"name\":\"PQN - 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