Divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

Para boa parte da popula\u00e7\u00e3o mundial, o trabalho remoto se tornou uma realidade em 2020, e ap\u00f3s um ano, o home office vem se consolidando como modelo de trabalho eficiente. Existem empresas que j\u00e1 est\u00e3o adotando os modelos h\u00edbridos, e muitos acreditam que o futuro do trabalho ser\u00e1 exatamente neste formato. Rebeca Toyama, especialista em estrat\u00e9gia de carreira, comenta sobre novos formatos de trabalho e traz 5 dicas para auxiliar os profissionais a viverem um home office saud\u00e1vel e eficiente.<\/p>\n

De acordo com a pesquisa realizada pela empresa de softwares Salesforce, 42% dos entrevistados gostariam de seguir em casa mesmo com o fim da pandemia. J\u00e1 no Brasil, o interesse \u00e9 ainda maior, 57% desejam ter essa possibilidade. Uma outra pesquisa realizada pelo \u00cdndice de Confian\u00e7a Robert Half (ICRH), consultoria de recrutamento, mostra que 91% dos profissionais qualificados acreditam Exque o futuro do trabalho ser\u00e1 de modelo h\u00edbrido, revezando entre dias presenciais e remotos.<\/p>\n

Neste cen\u00e1rio, muitas empresas ainda prometem beneficiar os colaboradores a trabalhar de qualquer lugar ou o anywhere office, como algumas consultorias em recursos humanos v\u00eam chamando essa tend\u00eancia.<\/p>\n

Para Rebeca Toyama, mesmo com o mundo em constante mudan\u00e7a e novos modelos de trabalhos surgindo, os profissionais precisam estar preparados para uma r\u00e1pida adapta\u00e7\u00e3o. \u201cE as empresas t\u00eam um papel fundamental para os profissionais se sentirem seguros, prontos, e competentes nestas mudan\u00e7as. Apostar em l\u00edderes e gestores capazes de se conectar com as equipes para extrair o melhor de cada um, esse ponto j\u00e1 era importante, agora na era do trabalho remoto, se tornou imprescind\u00edvel. \u201d, comenta Rebeca Toyama, especialista em estrat\u00e9gia de carreira.<\/p>\n

Mesmo com o trabalho h\u00edbrido, onde os colaboradores se dividem em trabalhar alguns dias no escrit\u00f3rio e os outros dias em casa, \u00e9 necess\u00e1rio manter uma rotina e contar com a organiza\u00e7\u00e3o de tarefas. A especialista lembra ainda a import\u00e2ncia de se cuidar da sa\u00fade mental e f\u00edsica, pois \u00e9 a partir de um corpo e uma mente saud\u00e1vel que se consegue manifestar o melhor de cada um. \u201cA import\u00e2ncia da organiza\u00e7\u00e3o de tarefas, faz com que os indiv\u00edduos tenham equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional. Ter em mente as prioridades e limita\u00e7\u00f5es, manter um cronograma do que precisa ser feito j\u00e1 ajuda a administrar bem as 24 horas por dia e os 7 dias por semana.\u201d, alerta a especialista.<\/p>\n

E como fazer para essa pr\u00e1tica se tornar eficiente? <\/strong>
\nAl\u00e9m de cada colaborador cuidar de sua rotina com organiza\u00e7\u00e3o de tarefas e apostar em uma vida saud\u00e1vel, as empresas, por outro lado, precisam implementar novos recursos a fim de definir e reestruturar as necessidades dos profissionais, pensando em novas formas para manter a produtividade, o engajamento e o bem-estar.<\/p>\n

\u201cDificuldades surgem em todas as formas de trabalho, seja presencial, h\u00edbrido ou 100% remoto, mas a palavra-chave para evitar desgastes entre os l\u00edderes e funcion\u00e1rios \u00e9 planejamento e comunica\u00e7\u00e3o, seja ela s\u00edncrona ou ass\u00edncrona. Combinar com o time uma estrat\u00e9gia que alinhe valores pessoais e os da empresa, embora n\u00e3o seja f\u00e1cil, \u00e9 primordial. \u201d, finaliza Rebeca Toyama.<\/p>\n

Para auxiliar os colaboradores e os gestores neste desafio, a especialista em estrat\u00e9gia de carreira, Rebeca Toyama, elaborou 5 dicas para viver um home office saud\u00e1vel e eficiente.<\/p>\n

1- Cuidar de sa\u00fade f\u00edsica e mental: Todos precisam de um tempo para cuidar do corpo, praticar exerc\u00edcios, se alimentar e dormir bem. Al\u00e9m disso, faz muito bem conversar com pessoas nutritivas, criar metas e objetivos para cumprir e n\u00e3o se cobrar tanto;<\/p>\n

2- Mantenha o alinhamento das demandas: Mesmo \u00e0 dist\u00e2ncia, o contato entre os membros de um time deve manter uma din\u00e2mica colaborativa. Esse alinhamento pode reduzir bastante os desencontros do trabalho remoto;<\/p>\n

3- Planejar e adequar tempo e tarefas: Uma das raz\u00f5es principais que ocasionam o ac\u00famulo de tarefas \u00e9 ru\u00eddo de comunica\u00e7\u00e3o entre l\u00edderes e liderados e as dificuldades de adapta\u00e7\u00e3o ao trabalho remoto. Saber lidar com a vulnerabilidade e limita\u00e7\u00e3o pr\u00f3pria e alheia faz muita diferen\u00e7a;<\/p>\n

4- Respeitar a din\u00e2mica pessoal do colaborador: Ignorar a vida pessoal do colaborador n\u00e3o vai aumentar sua produtividade, n\u00e3o podemos esquecer que na express\u00e3o home office, o home vem antes do office. O teletrabalho est\u00e1 acontecendo dentro da casa do nosso colaborador. Ajudar a equipe a se organizar e se adequar \u00e0s demandas profissionais passa por compreender a din\u00e2mica pessoal dele.<\/p>\n

5- Promover bem-estar e reduzir estresse: Implantar programas com esse foco. Planejar momentos de distra\u00e7\u00e3o e divertimento, e incentivar que as equipes tenham uma vida pessoal saud\u00e1vel, n\u00e3o tem pre\u00e7o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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