Divulga\u00e7\u00e3o<\/p><\/div>\n

Para o m\u00e9dico psiquiatra e nutr\u00f3logo, Dr. Frederico Porto, esse aumento na incid\u00eancia de ins\u00f4nia se deve, sobretudo, \u00e0s mudan\u00e7as na rotina. \u201cAs pessoas passaram a cansar a mente, e n\u00e3o o corpo, especialmente por trabalharem mais tempo sentadas. Esse cen\u00e1rio favorece aquela ins\u00f4nia do in\u00edcio da noite, com dificuldade para come\u00e7ar a dormir\u201d, explica.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, \u201cdurante uma pandemia, com tantas incertezas, as pessoas est\u00e3o mais ansiosas. \u00c9 como se fic\u00e1ssemos ligados, acesos, e isso \u00e9 um estresse. Esse excesso de alerta dificulta o sono\u201d, completa.<\/p>\n

Dormir mal prejudica a sa\u00fade<\/strong>
\nAs consequ\u00eancias da ins\u00f4nia para a sa\u00fade de corpo e mente s\u00e3o preocupantes. \u201cO sono \u00e9 nossa maior recupera\u00e7\u00e3o. Como as pessoas n\u00e3o est\u00e3o dormindo bem, \u00e9 como se elas fossem consumindo suas reservas de sa\u00fade e, a\u00ed, as chances de ter qualquer outra doen\u00e7a aumentam\u201d, ressalta dr. Frederico.<\/p>\n

J\u00e1 entre os principais benef\u00edcios do sono, o psiquiatra e nutr\u00f3logo destaca a recupera\u00e7\u00e3o da atividade cerebral, a estabiliza\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios e at\u00e9 mesmo a recomposi\u00e7\u00e3o da flora intestinal. \u201cOs benef\u00edcios s\u00e3o infinitos\u201d, aponta.<\/p>\n

Manipulados como aliados do sono<\/strong>
\nDe acordo com o m\u00e9dico, quem sofre com ansiedade e ins\u00f4nia pode \u2013 e deve \u2013 procurar ajuda para iniciar os tratamentos adequados. Muitos deles incluem a prescri\u00e7\u00e3o de medicamentos, suplementos alimentares e outros compostos importantes para a sa\u00fade.<\/p>\n

Nesse cen\u00e1rio, os produtos magistrais s\u00e3o uma \u00f3tima alternativa. \u201cCom os manipulados, conseguimos fazer uma prescri\u00e7\u00e3o individualizada, com a dose adequada para cada paciente, al\u00e9m de podermos complementar a f\u00f3rmula com amino\u00e1cidos e fitoter\u00e1picos\u201d, acredita dr. Frederico.<\/p>\n

De acordo com o CEO da Farm\u00e1cia Artesanal, Evandro Tokarski, esse \u00e9 o grande diferencial dos produtos manipulados. \u201cO segmento magistral \u00e9 o \u00fanico que consegue trazer essa possibilidade de individualiza\u00e7\u00e3o do tratamento.Outra vantagem \u00e9 poder combinar diferentes medicamentos em uma mesma f\u00f3rmula, evitando que a pessoa precise tomar v\u00e1rias drogas diferentes por dia. Tudo isso faz com que o tratamento tenha um resultado seguro e mais eficaz\u201d.<\/p>\n

Mas, para que isso aconte\u00e7a, \u00e9 preciso sempre obter prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. \u201cExiste o risco de o paciente tomarpor conta pr\u00f3pria algum rem\u00e9dio para ins\u00f4nia, por exemplo,e depois enfrentar uma dificuldade para se libertar dele. Por isso, todo medicamento deve ser prescrito por um m\u00e9dico para evitar que se gere essa depend\u00eancia\u201d, finaliza dr. Frederico.<\/p>\n

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